Nervni sistem

  • Pitanje:

    Postovani, Da li mi mozete preporuciti neki lek ili sredstvo koje popravlja raspolozenje? Stalno sam nervozna i anksiozna cak i kada nema razloga za to i osecam da mi je potreban neki dodatak da izbalansira hormone ili sta vec. Od onih biljnih mi nista nije pomoglo, samo me uspava a meni zapravo treba nesto da me podigne a da to nije čokolada :)

    Odgovor
    Odgovor:
    Poštovana Slađana, porebno je za početak otkriti uzrok Vašeg lošeg raspoloženja, nervoze i anksioznosti, ianče Vam nikakav lek ne može pomoći. U nekim slučajevima to možemo i sami, radom na sebi, ali nekada je potrebna stručna pomoć. Čak i kod slučajeva koji nisu posledica nekog oboljenja ako takvo stanje potraje nekoliko meseci može se razviti u depresiju, a tada je već potrebno lečenje od strane profesionalca tj. lekara. S obzirom da niste naveli puno podataka o sebi, starost, da li bolujete od nekih bolesti, da li ste proživeli neku traumu ili stres u poslednje vreme, da li uzimate neke lekove, kakve imate navike, sa odgovorom se moram ograditi jer je pitanje nepotpuno. Ako Vas loše raspoloženje i anksioznost ne ometa u svakodnevnom funkcionisanju, ako ste sposobni da redovno održavate higijenu, normalno jedete, spavate, nemate suicidalnih misli, idete na posao onda verovatno niste u depresiji ili stanju koje zahteva hitnu medicinsku pomoć, ali ako bilo šta od ovog što sam navela prepoznate, molim Vas da se javite lekaru. U najvećem broju slučajeva takvo raspoloženje se može popraviti zdravim stilom života, uz pravilnu ishranu, redovno vežbanje, dovoljnim brojem sati spavanja, izbegavanjem stresa, uzimanjem npr. magnezijuma i B vitamina, ali i druženjem sa pozitivnim ljudima i svakodnevnim uživanjem u malim stvarima koje Vam pričinjavaju zadovoljstvo. Boravak na vazduhu, šetnje, joga, relaksacione masaže su takođe preporučljivi. Treba pronaći aktivnosti koje Vam pričinjavaju zadovoljstvo i baviti se njima što češće. Razgovor sa psihologom, ako ste u mogućnosti, može mnogo da pomogne. S obzirom da kažete da Vam ništa od biljnih preparata ne pomaže, možete probati sa suplementom koji se u apotekama može kupiti bez recepta, a zove se Tensilen. On sadrži s-adenozil-metionin i koristi se za lečenje blage depresije, ali za njegovo dejstvo potrebno je da prođe nekoliko nedelja, a ukoliko neko ima istoriju bipolarnog poremečaja ili se radi o trudnici ili dojilji, na treba ga uzimati. Takođe i ako se uzimaju lekovi protiv depresije. Drugi suplement koji možda niste probali je kantarion, u obliku kapi ili tableta. On takođe pomaže kod blagih oblika depresije i anksioznosti, ali i za početak njegovog dejstva potrebno je da prođe nekoliko nedelja. On stupa u interakciju sa dosta lekov, pa treba navesti to u apoteci prilikom kupovine. S poštovanjem, spec. farm. Jelena Blažin //
  • Pitanje:

    moj deka pije tanakan damaton i aspirin 100 da li inace sme ili ne...?

    Odgovor
    Odgovor:
    Poštovana Nina, odgovor na vaše pitanje nije tako jednostavan. Prvo bih pitala da li su ovi lekovi prepisani od strane lekara, ili ih vaš deda uzima samoinicijativno. Pod pretpostavkom da ih je lekar prepisao, ono na šta treba da se obrati pažnja je mogućnost pojave spontanog krvarenja, naročito kod starijih osoba, kada se uzima aspirin u kombinaciji sa preostala dva leka. To znači da treba biti oprezan i pratiti određene simptome koji mogu ukazati na sklonost krvarenju, kao što su neobjašnjiva pojava modrica ili krvarenja, vrtoglavica, krv u stolici, jaka glavobolja, opšta slabost, ispljuvci braon boje. Ako se primeti tako nešto treba se odmah obratiti lekaru koji će korigovati dozu ovih lekova. S poštovanjem, spec. farm. Jelena Blažin 024 552 499